|
Нашлу интересную инфу по этому поводу:
5.00 - 7.00
В это время кожа готовится к новому дню, независимо от того, что ты делаешь в данный момент: спишь, проснулась или собираешься уснуть. Биологические часы работают четко. В организме вырабатываются гормоны, мобилизирующие его функции. Впитывающая способность кожи падает, несколько замедляется деление клеток.
Не рекомендуется наносить маски и крем. Эффект от процедур будет минимальным, поскольку кожа не позволит проникнуть полезным веществам в глубокие слои.
Благоприятное время для проведения водных процедур, которые помогают коже проснуться. Также в это время кожа нуждается в очищении от продуктов ночной жизнедеятельности клеток и сальных желез.
7.00 - 8.00
Кровообращение в подкожных сосудах усиливается, в клетках повышается содержание активных веществ. Высока вероятность любых аллергических реакций. В это время в клетках активно накапливается вода. Не рекомендуется проводить любые эксперименты с новыми косметическими средствами. Вставать лучше до 7.00 или после 8.00, так как возможно появление отеков.
8.00 - 10.00
Давление крови в сосудах, которые в эти часы начинают сужаться, постепенно повышается. Стенки сосудов крайне восприимчивы к внутренним и внешним воздействиям.
Сигарета, выкуренная за чашечкой утреннего кофе, а также алкоголь именно в эти часы, принесут коже гораздо больше вреда, чем в другое время суток.
В эти часы не следует посещать бани и сауны, так как нагрузка на сосуды и так слишком велика.
Благоприятное время для макияжа или для пробы нового косметического средства - вероятность возникновения аллергической реакции снижается.
10.00 - 12.00
В эти часы активизируется деятельность сальных желез, и кожа начинает блестеть. Рекомендуется нанести на лицо или Т-зону средства, поглощающие излишек жира и регулирующие его выделение.
13.00 - 15.00
В это время кровяное давление снижается, тонус кожи снижается. Хорошо выпить стакан фиточая и, выйдя на свежий воздух, отдохнуть 30-60 минут.
15.00 - 17.00
Внимание! Клетки кожи перестают воспринимать косметические средства. Активные вещества теряют свою силу. Эффект от косметических процедур минимален. Не рекомендуется планировать на это время визит к косметологу, делать маски или наносить кремы
17.00 - 20.00
Начинается период восстановления. Идеальное время для ухода за кожей. Эффект от косметических процедур максимален.
20.00 - 22.00
В эти часы лучше всего выводить из организма накопившиеся токсины и шлаки. Для этого следует удалить омертвевшие клетки с помощью отшелушивающих препаратов. После очищающих процедур нужно увлажнить кожу.
22.00 - 23.00
В этот критический час нельзя есть. По мнению хронобиологов, вся съеденная в это время пища непременно даст о себе знать плохим цветом лица, высыпаниями на коже. Лучше выпить стакан биокефира или травяного чая, это поможет нейтрализовать токсины.
23.00 - 5.00
По мнению хронобиологов, до 12 часов ночи идет самое активное деление и восстановление эпидермиса. Если человек в это время спит, его кожа отдыхает и набирается сил. Народная мудрость гласит: "Один час до полуночи равен двум часам после". Поэтому если есть желание надолго сохранить молодость и красоту своей кожи, не следует в это время бодрствовать, находиться в прокуренных помещениях.
Хорошо нанести на кожу ночной крем, содержащий биоактивные добавки, увлажняющие и питательные вещества, которые в это время прекрасно усваиваются кожей.
Источник: Сусанна Беловская "Космецевтика или Путешествие в страну красоты"
_________________ 
|
Вход
Регистрация
FAQ
Поиск
!если 0н спит днем,т0 я п0льзуюсь м0мент0м,и залезаю в интернет,и...правильн0!...сплю 
причем натуральная 
